Afin de mieux comprendre la lubrification féminine, il faut regarder et respecter les «vitesses » des phases du cycle féminin !
Avant de débuter, voir image ci-dessous (une blague en anglais qui fait référence à l’image que j’ai choisie de glissade d’eau 💦 La question est surtout pour les hommes 👨🏼🧔🏻😉
Traduction: « Hey Monsieur impatient, pourquoi ne pas essayer de descendre une glissade d’eau pendant qu’elle n’a pas d’eau ? De cette façon, tu comprendras le besoin des préliminaires chez la femme 😛 »
Mieux découvrir et respecter le cycle féminin
- Sem. 1 (jour 1-7 d’un cycle typique de 28 jours): jour 1 du cycle = 1er jour de saignements 🩸 Testo ↓= sécheresse , libido neutre , idéale pour prendre son temps et besoin de préliminaires au lit
- Sem. 2 (jours 8 -14): Pic ↑ d’oestrogène et testo = plus d’énergie , lubrification claire sans odeur et libido ↑, plus d’ouverture à la spontanéité sexuelle sans le besoin de long préliminaires (5 min VS 15 par exemple )
- Sem 3 (jours15-21) : Progestérone ↑, oestrogène ↓, testo ↑ = vigeur et libido ↑ mais irritabilité possible. Lubrification plus épaisse et opaque, ce qui est normale si c’est sans odeurs. Préliminaires plus nécessaires (15-20 min)
- Sem. 4 (jours 22-28): Progestérone ↓, oestrogène ↓, testo ↓ Les femmes ont souvent plus besoin de temps d’introspection seul. Libido ↓ chez la majorité. pH vaginal plus alcalin = risque d’infections (les probiotiques vaginaux et un lubrifiant à base de chanvre ou calendula avec extraits naturels antibactériens peuvent aider.
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Cala-Gel | Fémance
Pour les besoins les plus intimes d’une femme Fémance® Cala-Gel hydrate et lubrifie le vagin d’une manière totalement naturelle. Cala-Gel ne contient pas d’hormones et peut être utilisé aussi souvent que nécessaire. La solution naturellement efficace contre la sécheresse et l’inconfort vaginal.
Le mélange synergique unique d’ingrédients à base de plantes du Fémance® Cala-Gel non seulement refroidit et lubrifie le vagin, mais guérit, restaure, nourrit et tonifie également le tissu vaginal. Infusés d’huile d’olive extra vierge, les sommités fleuries de Calendula jouent un rôle de premier plan dans cette formule exceptionnelle. Avec la capacité singulière à régénérer les tissus, Calendula est une plante réputée pour ses propriétés topiques en tant que cicatrisante, anti-infectieuse et anti-inflammatoire.
Le lubrifiant à base d’eau Sexy Ganja, est québébois,et je le recommande fortement puisqu’il contient ni parabène, ni glycol, ni OGM. Sa formule est plus liquide et non collante, elle seche moins vite et ressemble à la lubrification naturelle. Le lubrifiant Sexy Ganja est compatible avec les condoms et les jouets sexuels. ***Ingrédients (anglais): water, glycerin, lactobacillus ferment, hydroxyethylcellulose, caladium seguinum extract, lycopodium clavatum extract, lithospermum officinale extract, sepia officinalis extract, cannabis sativa seed oil, tocopherol, decyl glucoside, ethyl alcohol, potassium sorbate, sodium bonzoate, citric acid.
UltraFlora® Women’s est un mélange unique de probiotiques de qualité GMP pris par voie orale pour soutenir la microflore vaginale saine & la santé urogénitale. L’innocuité et l’efficacité de cette combinaison est soutenue par la recherche en laboratoire et l’évaluation clinique.* Pour commander cliquez-ici
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Santé & bonheur,
Marie-Soleil Noreau, ND.A
crédit image pamplemousse, merci à : @chernus_tr