CE QUI LA DISTINGUE
Marie-Soleil est une thérapeute passionnée, branchée sur l’équilibre de vie et la mise en forme! Ce qui la fait « tripper » c’est d’être une détective déterminée autant à trouver la cause de vos malaises que de vous aider à « pimper » votre assiette pour vous permettre de nourrir une silhouette saine, équilibrer vos hormones et de manifester le super-humain en vous! Malgré l’image parfois «grano» des naturopathes, elle se différencie en mettant de l’avant les aspects « cool » de la santé. Ayant déjà été représentante sur la route, elle comprend très bien les gens d’affaires occupés. Elle a ce côté « businesswoman » dans l’âme, c’est pourquoi elle aime offrir des solutions réalistes à ses clients. Elle travaille avec des approches alimentaires scientifiques et des suppléments de grade professionnel ayant fait l’objet d’études cliniques. Depuis le début de 2020, elle développe une expertise pour soutenir le métabolisme des hormones sexuelles. (Voir section Mission).
Elle pratique en clinique pour offrir des consultations privées en personne à Longueuil ou en ligne virtuellement.
PARCOURS & EXPERTISE
Depuis presque 20 ans qu’elle oeuvre dans le domaine des approches naturelles de la santé. Marie-Soleil est diplômée de l’Institut de Recherche Robert en Science Naturopathique (IRRSN) et membre de l’ANAQ, une association rigoureuse en naturopathie au Québec. Marie-Soleil est une conférencière reconnue dans le domaine de la médecine intégrative depuis plusieurs années et a écrit plusieurs articles de blog à propos de la supplémentation et de l’alimentation fonctionnelle. Elle est propriétaire de LaNaturopatheModerne.com. et elle est aussi l’auteure de 2 livres : Le premier lancé en 2017 à propos des mythes alimentaires et son plus récent lancé en 2020 qui contient 100 recettes saines et savoureuses! Vous trouverez les noms et liens ci-dessous.
Depuis la fin de ses études, Marie-Soleil a voyagée régulièrement en Amérique du Nord afin de perfectionner ses connaissances en suivant plusieurs formations anglophones avant-gardistes ce qui lui permet d’être outillée pour aider sa clientèle. Ce parcours lui a permis d’enseigner en français au Québec l’approche de l’alimentation fonctionnelle et de la naturopathie scientifique et à concocter des recettes savoureuses qui respectent cette approche.
Marie-Soleil est également formée en Bioimpédance électrique avec un appareil pour mesurer la composition corporelle (gestion du poids: % de masse musculaire ou perte de gras). La thyroïde est un sujet qui la touche particulièrement, ayant elle-même vécu des soucis avec sa thyroïde en 2009. De nombreuses recherches sur le sujet on fait partie de sa vie depuis plus de 10 ans et ont contribué à bâtir des conférences sur le sujet. Marie-Soleil est une naturopathe rigoureuse et apprécie travailler en complémentarité avec la médecine conventionnelle afin d’être scientifique et vous permettre d’améliorer votre bien-être global de façon sécuritaire!
SA PHILOSOPHIE ALIMENTAIRE
Marie-Soleil ne croit pas aux diètes ni aux menus ennuyants. Depuis 2010, sa pratique en consultation privée lui a fait réaliser à quel point les diètes sont souvent inutiles puisque les gens finissent trop fréquemment par abandonner et revenir à leurs anciennes habitudes. Ceux-ci reprennent rapidement le poids perdu, et parfois encore plus! Pourquoi ? Parce que les diètes n’enseignent rien aux gens et ne prennent pas en considération leur métabolisme hormonal. Sans la COMPRÉHENSION, il est difficile de faire de bons choix réfléchis par soi-même. Son 1er livre vous enseigne à comprendre votre assiette et les groupes d’aliments tandis que son nouveau livre vous éclairera pour le choix de vos ingrédients et vous aidera à pimper vos recettes préférées sainement, telles que les crêpes protéinées du week-end ! De plus, le 2e livre est influencé par la philosophie alimentaire pégan développée par le Dr Mark Hyman. Elle combine les meilleures valeurs du paléo à une abondance de végétaux : se distingue donc des approches végétariennes par son ouverture à la viande en modération et autres produits animaliers de qualité écologique.
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